Le massage Amma assis est une technique de massage d’origine japonaise, souvent pratiquée sur une chaise ergonomique. Il est conçu pour offrir un moment de détente rapide et efficace, en se concentrant sur les zones du corps les plus sollicitées dans la vie quotidienne, comme le dos, les épaules, le cou et les bras.
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Caractéristiques du massage Amma assis :
- Position assise : le massage se pratique en position assise, ce qui le rend accessible et facile à intégrer dans divers environnements.
- Durée courte : les séances durent généralement entre 15 et 30 minutes, ce qui permet de profiter des bienfaits du massage sans nécessiter un long engagement en termes de temps.
- Pas de déshabillage : il n’est pas nécessaire de se déshabiller, ce qui rend le massage plus pratique et confortable pour de nombreuses personnes.
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Techniques utilisées :
- Pression et pétrissage : e praticien utilise des techniques de pression, de pétrissage et de frictions pour détendre les muscles et relâcher les tensions.
- Travail sur les points de pression : Les zones spécifiques sont ciblées pour libérer les tensions accumulées, souvent en utilisant des points d’acupression.
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Bienfaits du massage Amma assis :
- Relaxation rapide : aide à réduire le stress et à induire un état de détente en peu de temps.
- Soulagement des douleurs : efficace pour soulager les douleurs et tensions dans le dos, le cou et les épaules.
- Amélioration de la concentration : peut aider à augmenter la productivité et la concentration, ce qui en fait un excellent choix pour les environnements de travail.
- Accessibilité : idéal pour les personnes qui n’ont pas le temps ou l’opportunité de se rendre dans un spa ou un salon de massage.
Le massage Amma assis est une excellente option pour ceux qui recherchent une solution rapide et efficace pour se détendre.
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Vous recherchez un temps pour vous, un espace de détente? Vous êtes en quête d’un lâcher prise?
Venez profitez à votre rythme, selon vos disponibilités d’un massage bien-être. Stéphanie Quatrehomme-Juan saura vous accompagner pour choisir le massage qui répondra le mieux à vos besoins et attentes.
Psychomotricienne de formation, Stéphanie Quatrehomme-Juan vous propose un accompagnement « global » : elle saura prendre en compte votre disponibilité, votre état psychocorporel pour vous amener à retrouver une harmonie et relancer votre dynamique intérieure.
Tarif : 30 à 45 euros (30 à 45 minutes)
Vous pouvez prendre rendez-vous en la contactant au 07.88.23.91.48