Atelier yoga bébé (0-5 mois)

Vous êtes parent et vous souhaitez partager un moment d’échange et de bien être avec votre bébé ? Alors dans ce cas n’hésitez pas à venir découvrir l’atelier yoga bébé. Cet atelier est accessible au bébé (à partir de 3 semaines) jusqu’à la maîtrise du retournement dos/ventre et ventre/dos (environ 5 mois).

Pourquoi participer à un atelier yoga bébé ?

Le yoga bébé permet d’accompagner et de guider son enfant dans l’exploration de différentes postures en respectant son mouvement naturel et inné. Cette approche vise à encourager bébé dans le développement de sa motricité et la découverte de son schéma corporel, dans un moment de détente et de relaxation.

Un atelier articulé en 3 temps :
  • Temps de yoga
  • Temps de massage
  • Temps d’éveil

 » Le yoga est le voyage de soi, à travers soi, vers soi. » – La Bhagavad Gita

Thématiques abordées :
  • Maux de ventre
  • Motricité
  • Libération des émotions
Les bienfaits :

Favoriser le développement moteur (coordination…)

Permettre à son bébé de prendre conscience de son schéma corporel

Faciliter l’intégration des réflexes primitif (contenance, bercement, coordination, mouvements…)

Partager un temps avec son parent/accompagnant

Renforcer ou créer du lien avec son enfant

Favoriser l’éveil sensoriel

Permettre de détendre bébé en libérant de l’ocytocine (hormone du bien-être) et de diminuer son stress

Libérer les tensions et les émotions

Faciliter l’endormissement

Développer l’estime de bébé

Soulager différents maux (maux de ventre…)

Tarifs :
  • Atelier yoga bébé 0-5 mois (1h) : 25 euros
  • Carnet de 4 séances de yoga bébé 0-5 mois (1h chacune) : 80 euros (soit 20 euros la séance)

L’atelier yoga bébé est animé par Lou ANDRE, psychomotricienne, le jeudi et le vendredi au cabinet de 10h00 à 11h00. Vous pouvez vous inscrire à l’atelier par téléphone (06.38.22.49.49) ou par mail (lou.andre@hotmail.fr) dans la limite des places disponibles. Vous serez contacté avant chaque participation pour pouvoir adapter l’atelier aux besoins de votre enfant.