Vous êtes parent et vous souhaitez partager un moment d’échange et de bien être avec votre bébé ? Alors dans ce cas n’hésitez pas à venir découvrir l’atelier yoga bébé. Cet atelier est accessible au bébé (à partir de 3 semaines) jusqu’à la maîtrise du retournement dos/ventre et ventre/dos (environ 5 mois).
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Pourquoi participer à un atelier yoga bébé ?
Le yoga bébé permet d’accompagner et de guider son enfant dans l’exploration de différentes postures en respectant son mouvement naturel et inné. Cette approche vise à encourager bébé dans le développement de sa motricité et la découverte de son schéma corporel, dans un moment de détente et de relaxation.
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Un atelier articulé en 3 temps :
- Temps de yoga
- Temps de massage
- Temps d’éveil
» Le yoga est le voyage de soi, à travers soi, vers soi. » – La Bhagavad Gita
Thématiques abordées :
- Maux de ventre
- Motricité
- Libération des émotions
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Les bienfaits :
Favoriser le développement moteur (coordination…)
Permettre à son bébé de prendre conscience de son schéma corporel
Faciliter l’intégration des réflexes primitif (contenance, bercement, coordination, mouvements…)
Partager un temps avec son parent/accompagnant
Renforcer ou créer du lien avec son enfant
Favoriser l’éveil sensoriel
Permettre de détendre bébé en libérant de l’ocytocine (hormone du bien-être) et de diminuer son stress
Libérer les tensions et les émotions
Faciliter l’endormissement
Développer l’estime de bébé
Soulager différents maux (maux de ventre…)
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Tarifs :
- Atelier yoga bébé 0-5 mois (1h) : 25 euros
- Carnet de 4 séances de yoga bébé 0-5 mois (1h chacune) : 80 euros (soit 20 euros la séance)
L’atelier yoga bébé est animé par Lou ANDRE, psychomotricienne, le jeudi et le vendredi au cabinet de 10h00 à 11h00. Vous pouvez vous inscrire à l’atelier par téléphone (06.38.22.49.49) ou par mail (lou.andre@hotmail.fr) dans la limite des places disponibles. Vous serez contacté avant chaque participation pour pouvoir adapter l’atelier aux besoins de votre enfant.